共筑心理健康长城——我院成功举办第二场心理骨干团体辅导活动
（院新闻部讯 记者郭永毅 摄影李倪诺）为进一步推进大学生心理健康教育，培养健全人格，我院于11月9日下午2时在诚信楼229举办了第二场心理骨干团体辅导活动。本次活动由学院兼职心理咨询师张庭玉主持，2022级心理委员及宿舍长参加了此次活动。
活动的第一个环节是“心有千千结”。张老师通过一个“解人结”的小游戏调动起同学们的积极性，张老师本人也参与到其中，与同学们打成一片，现场氛围活跃。张老师寓教于玩，鼓励同学们开放、勇敢地表达自己，调动起了同学们现场互动发言的热情。
（同学们参与“解人结”游戏）
接下来进入到了小组讨论环节。张老师首先以几个常见的大学心理问题案例入手，引导小组成员分享自己身边接触到心理困扰，激发了同学们对这些心理问题的求知心；紧接着老师详细地介绍了基本的心理知识以及常见的心理疾病，并提供了解决方案和注意事项。在讲解过程中，老师着重强调了心理委员们的职责与定位，希望同学们承担起自己的责任。
（同学们认真听取讲解）
随后，张老师引出了活动的第三个环节，分享助人技术和心理咨询的相关知识。通过暖场小游戏、经典案例分析等环节，张老师让同学们认识到倾听与共情的重要性。在小组发言环节，张老师以心理健康的相关问题为切入点引导同学们运用先前所学，取得了良好的效果。
（小组成员积极发言）
最后，张老师带领大家进行冥想放松。冥想结束后，同学们依次发表了收获感言。在放松的环境中，同学们畅所欲言，收获颇丰。张老师鼓励同学们知行合一，在结合自己身边的情况进行思考的同时，要注重付诸实际行动。
心理咨询师张庭玉老师做活动总结
至此，本次心理骨干团体辅导活动圆满结束。窗外寒风起，心内暖流涌。希望国关学子们能加强心理健康知识的学习，筑起守护心理健康的长城，互帮互助，共同建设温暖的国关大家庭！